Saúde / informação útil
albufeiradiario, 16.05.21
Praticar musculação garante não só um corpo mais resistente, como também reduz o risco de doenças cardíacas. Os músculos são os grandes responsáveis pela queima de calorias e, por isso, fazer este tipo de exercício pode evitar alguns fatores de riscos cardiovasculares como a obesidade e a diabetes. A musculação é importante e deve fazer parte do seu treino.
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A Hipertensão Arterial é a única doença associada ao excesso de sal? Mito ou Realidade?
É um mito. O consumo em excesso de sódio está associado a várias doenças em que a mais crítica é a Hipertensão, que, quando não é controlada, pode ter consequências fatais como o AVC ou o enfarte do miocárdio.
Para além da Hipertensão, o consumo de sal em excesso está também relacionado com outras patologias, entre as quais doenças renais, cancro no estômago e osteoporose.